Visste du at det finnes gadgets som kan måle at du blir syk FØR du kjenner det selv?
Faktisk kan du måle stressbalansen din, få mer sinnsro og større prestasjonsevne. Det kan hjelpe deg å ta gode grep i tide, før sykdommen tar deg.
Er ikke dette vilt interessant og bra?
I denne episoden av podcasten Leger om livet har Annette Dragland invitert Torkil Færø til en interessant prat. Her snakker de om hvordan teknologiske nyvinninger som er tilgjengelige for alle kan hjelpe oss å forebygge sykdom, samt hvordan boka Kamerakuren kan hjelpe oss å øke livsmestring og skape mer livsgnist, et tema vi er evig opptatt av. For heldigvis kan vi ofte skape mer helse med enkle grep, uten piller.
«Denne uken snakker vi om mange spennende tema, og med meg har jeg en lege som jeg har vært veldig nysgjerrig på, Torkil Færø. Vi snakker om HRV, godt stress, ubalanse og kokeplate på 1-syndromet. Denne episoden tror jeg du vil like!»
– Annette Dragland
God lytt! Og del gjerne om du liker denne podcastepisoden fra Leger om livet.
